Como a corrida virou terapia?
O terreno terá sempre altos e baixos. Piso plano, não te desafia, mas permite-te reagrupar forças. Num dia, podes correr a corrida da tua vida. No outro, não te sentes nem capaz de correr 500 metros. Por vezes, não insistes. Outras vezes, a tua mente não te deixa desistir. Sais da tua zona de conforto e enfrentas algo que não conheces, quilómetros que nunca correste. Apercebes-te do que és capaz. Descobres que achavas o que era resiliência enquanto choras e aceleras o ritmo. (...)